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소비자가 만드는 신문에서는 365mc의 도움말을 빌어 '성격따라 달라지는 다이어트 방법' 에 대해 소개하였습니다.
다이어트는 사람의 생활패턴이나 성격에 따라 보다 적합한 식사법과 운동법이 요구되는데 사람들의 각기 다른 특징을 세분화하긴 어렵지만, 성격이나 성향에 따라 다이어트 방법도 크게 네 가지로 분류가 됩니다.
신문에서는 적극적이고 다소 성격이 급한 경우, 일에 대한 열정이 많은 사람일 수록 음식을 빨리 먹거나, 불규칙한 식습관을 갖기 쉽기 때문에 1일 세끼식사를 정해진 양을 규칙적으로 섭취하도록 하고, 천천히 식사하는 습관을 길러야 한다고 말하고 있습니다.
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