국민일보는 “살 빼려면 밥 보다 국 먼저 먹어야”라는 제목으로 9월 18일 미국의 연구결과와 함께 365mc비만클리닉 김하진 수석원장님의 인터뷰 내용을 보도했습니다.

신문은 미국 펜실베니아 주립대학은 성인 남녀 100명을 두 그룹으로 나눠 한 그룹은 식사 전 스프를 먹게 하고 다른 한 그룹은 그렇게 하지 않고 한 달간 추적 연구한 결과 스프를 먹은 그룹의 총 섭취열량이 평균 20% 적게 나타났다고 전했습니다.

이어 비만전문병원 365mc의 김하진 원장님의 “평소 식사 시 포만감을 위해 다소 칼로리가 적은 국이나 스프를 먼저 먹고 밥과 반찬 등 메인 요리를 먹는 것이 좋다”는 설명을 덧붙였습니다.

※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요.

▶뉴스바로가기