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“초밥 3개 칼로리=밥 한공기”
2008-07-03
머니투데이
7월 3일자 머니투데이에는 고칼로리 간편식사에 대한 기사가 게재되었습니다. 초밥이나 냉면, 김밥 등 간단한 식사를 원할 때...

 
다이어트용 ‘저칼로리 음식’에 대한 오해와 진실
2008-07-03
연합뉴스
7월 3일자 연합뉴스에는요즘 다이어트를 위해 저칼로리 식단을 찾는 사람들이 많지만 많은 사람들이 저칼로리 음식에 대해 잘못 ...

 
<리빙 앤 조이> 신트림 나옵니까? 배를 의심하세요
2008-07-03
서울경제신문
7월 2일자 서울경제신문에는 복부비만이 역류성 식도염 발생위험을 높인다는 내용의 기사가 게재되었습니다. 흔히 '신물이 올...

 
[칼럼]참을 수 없는 달콤한 유혹, 탄수화물 중독?
2008-07-02
단미조선
“단맛이 자꾸 땡기는 것을 참기 힘들어요.” 많은 여성들이 식사 후 배가 부른데도 아이스크림이나 케이크 등 달콤한 음식을 향...

 
[칼럼] 지방·근육 뭉쳐진 ‘근육형 비만’ 천천히 오...
2008-07-02
조선일보
근육은 지방보다 약 4배 정도의 에너지를 더 소비한다. 근육이 많은 사람은 좀 많이 먹어도 살이 적게 찌므로 다이어트를 하는 사...

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